Мастер пятого дана айкидо йосинкан показал журналистам «Нового Вестника», как парировать удар даже не дотрагиваясь до противника. Более высоким своим достижением он считает умение силой взгляда предотвращать само нападение. Но и это давно пройденный этап. Хамы и наглецы остались в прошлом. Мастер признался, что достиг такого уровня, когда возле него просто не оказывается агрессивных людей.
|
Вице-президент «Всестилевой федерации айкидо России» Рашит Гатауллин гостил на прошлой неделе у своего карагандинского ученика. Последователь питерского мастера, президент Центрально-Казахстанской федерации айкидо и джиу-джитсу Константин Злобенко уговорил своего сенсея приехать в наш город и поделиться секретами с местными любителями японского стиля борьбы.
Карагандинские бойцы с благоговением внимали словам гостя. Пятого дана в стиле йосинкан, кроме Рашита Гатауллина, во всем СНГ достиг всего лишь только еще один человек.
На лице мастера не отображалось никаких эмоций. Краешек его черного пояса торчал из кармана. А на бедрах висела длинная просторная юбка-брюки — «хакама». В складках такой одежды древние самураи, чтобы утаить от противника свои боевые секреты, скрывали движения ног. Потому что от движения ног часто зависела жизнь.
Мастер приветственно поклонился и начал с традиционной демонстрации своего искусства на татами. Противники отлетали от него в разные стороны, как горох от стенки. При этом ни один мускул не дрогнул на невозмутимом лице Рашита Мугалимовича, сам он практически не двигался. Действовали только его руки. Легкими касаниями он опрокидывал нападающих. По спортивному залу пронесся восхищенный гул.
Понимающе кивнув, сенсей принялся раскрывать собравшимся главную тайну новейшего боевого искусства Востока. По убеждению г-на Гатауллина, заключается она в приобретении такого полезного в жизни и на татами качества, как устойчивость. (Как ее натренировать, читайте в «Секретах мастера».)
ЭТАП ПЕРВЫЙ.
ПОБИТЬ ВРАГА В ФИЗИЧЕСКОЙ В СХВАТКЕ
— Вам по жизни помогает айкидо? — поинтересовалась я у мастера, пока ученики тренировались «врастать» в татами, в то время как партнеры наваливались на них изо всех сил.
— Конечно. Особенно дети или люди некомпетентные любят спрашивать: «Как часто вы применяли айкидо в жизни?» Ответ очень простой: я его применяю всегда. Даже сейчас, беседуя с вами.
— Как это проявляется?
— Я как бы чувствую ваши вопросы и вижу, где могу надавить, а где уступить.
— А были ситуации… — начала было подыскивать обтекаемую формулировку для своего слишком инфантильного вопроса.
— Физического контакта? — продолжил мысль собеседник. — Да, были. Думаю, как у любого человека, который длительное время занимается единоборствами.
— А почему? Вы притягиваете их к себе?
— Дело в том, что это происходило еще на заре моей деятельности. Однажды я даже попал в милицию из-за этого. Было Рождество. Мы с соседями отмечали, и когда женщинам не хватило вина, нас попросили сходить в ночной магазин. Несмотря на поздний час, из-за праздника там была очень большая очередь. Вошел молодой человек с сигаретой. Продавец сделала замечание, что здесь курить нельзя. В ответ он нецензурно ее обругал. Тогда уже я сделал замечание. Молодой человек, будучи нетрезвым, просто тупо попер на меня. Я его не бил. Просто покидал. Как мне потом объяснили, со стороны это выглядело, как эпизод из фильма с участием Стивена Сигала. Человек падал, вставал, я его бросал в другую сторону. Он опять вставал, я бросал. В конце концов он лег и сказал: все, мол, хватит, я понял. Но продавцы уже нажали сигнальную кнопку милиции. Когда стражи порядка появились, естественно, задержали меня. Потом, конечно, извинились, отпустили.
|
ЭТАП ВТОРОЙ.
ПОБЕДИТЬ НА РАССТОЯНИИ
— Но потом это все происходило уже без прямого контакта, — продолжал Рашит Мугалимович. — Со временем я просто стал пользоваться взглядом. Давал понять, что не стоит ввязываться в поединок.
— Это как?
— На самом деле взгляд имеет очень большое значение. В средние века, когда два самурая встречались, они пытались друг друга буквально испепелить взглядом. И бывали случаи, когда кто-то не выдерживал, кланялся и уходил.
— И вам кланялись?
— Не кланялись, но уступали. Лет десять назад была ситуация. Когда я ехал в автомобиле в левом ряду с достаточно высокой для города скоростью — 80 километров в час, сзади уперлась машина, добиваясь, чтобы я съехал вправо. Но я посчитал, что и так еду с высокой скоростью. Водитель сзади не выдержал, обогнал меня, резко ударил по тормозам — едва не произошло ДТП. Я просигналил: что, мол, за идиотизм. Тогда он остановился и стал вылезать из машины. Это оказался молодой человек лет 25, наглого вида, в длинном пальто, очень манерный. Я только открыл дверцу и взглянул на него. Этого было достаточно. Он развернулся, сел в машину и уехал.
ЭТАП ТРЕТИЙ.
УПРАЗДНИТЬ ВСЕХ ВРАГОВ
— По жизни вы часто выступаете в роли защитника?
— Приходится, но не часто. Стараюсь обходить такие ситуации. Есть на эту тему восточная притча. Пришел молодой человек к старому мастеру. Попросил: «Научите меня драться, а то я часто возвращаюсь домой затемно, а улицы кишат бандитами». На что старый учитель ответил: «Молодой человек, я не обучаю драке» — «Ну как же, — настаивал юноша, — про вас столько разговоров, столько легенд» — «Вы не поняли, я не учу драться» — «Я боюсь, что не ровен час, нарвусь на бандитов» — «Я вам третий раз повторяю: я не учу драться, я учу не ходить по таким улицам». Вы правильно спрашивали: а не притягиваю ли я… Это очень важно: человек сам притягивает то, что хочет. Хочет добро — притянет добро, хочет конфликт — притянет конфликт.
КИДАЕТ, НЕ КАСАЯСЬ
— Вы считаете, что обладаете какой-то сверхъестественной силой?
— Человек устроен таким образом, что постоянно ищет чудеса. На самом деле все чудесное — простое. И даже когда удивляются: как это так, он может бросать противника, не касаясь его.
— А вы правда можете?
— Могу.
— Да ну! Вот бросьте кого-нибудь! Хотя бы меня.
— Что вы! Прежде чем заниматься айкидо, надо пройти подготовку по умению падать. Это очень важно.
— Можете так швырнуть, что человек не поднимется?
— Да. То, что вы здесь наблюдаете, как ребята падают и встают, — это результат многолетних тренировок по падению. Я не буду этого показывать, тем более на вас. Это все делается достаточно просто. Но поймите одну вещь: есть некие основы, а есть шелуха. Представьте себе дуб с мощными корнями. Вот мы сейчас занимаемся корнями. А вы просите показать желуди. Если будет все остальное — желуди сами появятся. Основная масса людей по незнанию занимается поиском этих желудей, забывая о том, что надо просто поливать корни.
Но, видно, прочувствовав журналистское разочарование, мастер все же решился уступить, подозвал к себе одного из тренирующихся и попросил напасть на себя.
— Ну вот, смотрите, — объяснял Ришат Мугалимович, мягко скручивая руку карагандинского бойца и перекидывая его назад. — В тот момент, когда он делает захват, вся его устойчивость находится в одном месте. Поэтому мне надо просто убрать опору из-под него. Это контакт. А вот то же самое: он только потянулся… — в этот момент мастер плавно увернулся от атаки, и нападающий снова полетел за его спину. — Это происходит подсознательно: за доли секунды до захвата мозг отключается, и нападающий уже не может ничего переиграть. Это можно использовать для противодействия: когда пошел какой-то удар, другого удара уже не будет.
Урок СЕКРЕТЫ МАСТЕРА — Айкидо начинается со стойки, — учил карагандинцев Рашит Мугалимович. — Насколько вы устойчивы на татами, настолько вы устойчивы в жизни. Связь прямая. Здесь мы тренируемся с партнером, который пытается вас вывести из равновесия. В жизни всевозможные внешние условия тоже пытаются вывести вас из равновесия. Основа нашей жизни — это равновесие, чем крепче мы стоим на ногах, тем лучше для нас. Мастер доходчиво объяснил, как эту самую устойчивость вначале почувствовать, а затем и развить: — Один встает в стойку (одна нога немного выставлена вперед). Второй берет его за предплечье двумя руками и начинает толкать. Искренне толкает, потом резко неожиданно отпускает. Стоящий не должен противодействовать противнику. Иначе, когда противник отпустит, он провалится. Это не устойчивость. Устойчивость — это когда независимо от силы давления, вы стоите как вкопанный. Здесь очень важно силу, которая идет по вашей руке, перераспределить по диагонали спины и отправить в ногу. — Надо почувствовать в нижней части спины немного болезненное распирание. Как будто кости начинает что-то раздвигать. Это и есть начало устойчивости. Просто стойте. Поймайте это ощущение жесткости. Это поможет в любой ситуации оставаться устойчивым к внешним проявлениям. Ступни расставьте, носки поверните немного внутрь, ноги расслабьте. Теперь все внимание сосредоточьте на ягодицах. И, сжимая ягодицы, немного приподнимитесь, напрягите полностью, потом расслабьте. И вот так 10-15 раз. Одно условие: вы должны это делать не пятками, а именно ягодицами. |
Истфакт КТО ПРИДУМАЛ АЙКИДО «Ай» — «гармония» «Ки» — «энергия» «До» — «путь» Основатель айкидо японец Морихэй Уэсиба в детстве был хилым и часто болел. Но со временем он привел свое тело в состояние отличного здоровья и силы, регулярно занимаясь физическими упражнениями. Традиционные японские боевые искусства изучал у многих авторитетных мастеров. Однако ни один стиль не мог его удовлетворить: все казались чересчур агрессивными. Тогда Уэсиба разработал собственную уникальную систему самообороны. В ней соединил высокую эффективность технических приемов и красоту их исполнения с духом доброжелательности и миролюбия. Философская идея айкидо заключается в том, чтобы показать сопернику, что агрессия бесполезна. Сила противника используется против него самого. |
Всего на сайте опубликовано 64067 материалов.
Посетители оставили 247098 комментариев.
В среднем по 4 комментариев на материал.