Полнота… Для многих это горе, безвыходное положение. Люди маются, не знают, как избавиться от лишних 40-50 кг.
Моя соседка — из семьи, где есть предрасположенность к полноте, то есть сказывается генетика. Она в 20 лет родила ребенка и поправилась на 7 кг, а потом незаметно для себя набирала вес. При беременности ее предупреждали о лишних килограммах, советовали перейти на низкокалорийное питание. Она ела огурцы, морковь, постный суп и т.д. В молодости ежедневно делала зарядку, приобрела дачу.
В настоящее время — ей 60 лет — при росте 155 см она весит 110 кг. Пенсионерка по льготному стажу. Лишний вес повлиял на коленные суставы, стопы ног. Она стала нервной, раздражительной, появился огромный «фартук» внизу живота. Надеть ей нечего, нет колготок для зимы и т.д. Соседка не может ходить пешком, присаживается на каждой скамейке, передвигается со стоном. Боится застолий, поэтому отказывается от любых приглашений. Как-то она пошутила: «Посадили бы меня в тюремную камеру на полгодика, на их рацион». Думаю, не только моя соседка мучается полнотой. Таких людей уйма.
Я обращаюсь с огромной просьбой не только к руководителю облздравотдела, но и к уважаемому акиму области. Пожалуйста, организуйте в больницах хотя бы 5-10 мест для оздоровления граждан! Найдите у нас такого специалиста, как Малышева Е.В. в России — конечно, не за «спасибо», а так, чтобы расходы оправдались. Не оставьте в беде больных сограждан! Ну не справляются они сами! Подарите мученикам радость!
Кира
Соблюдайте правила, принятые на нашем сайте.
Всего на сайте опубликовано 63832 материалов.
Посетители оставили 247081 комментариев.
В среднем по 4 комментариев на материал.
«Найдите у нас такого специалиста, как Малышева Е.В.».. Минуть десять хлопал глазами в экран. Вы сделали мой день)))
Александр
17 марта, 2017 в 09:21
В СИЗО 16 могут организовать платные камеры)
Ернар
17 марта, 2017 в 09:44
По теме же сабжа. Во-первых, идея о том, что в 60 лет можно полностью оздоровиться в неких оздоровительных кабинетах — это иллюзия. У каждого всё равно в этом возрасте проблемы есть — у кого-то вес, у кого-то давление, сердце, суставы, или что-то ещё. Полностью здоровых в этом возрасте крайне мало, и такое может получиться только чудом. И спорт тут совершенно ни при чём. Даёт человек себе постоянные нагрузки — и доживает до 60 лет без веса, но с постоянно болящими суставами, и сердцем, могущим отказать в любую минуту — неизвестно, что лучше.. Во-вторых, если есть предрасположенность — то хоть ешь, хоть не ешь, оно будет. «Надо меньше есть» — это дилетантский взгляд. Мне кажется, Вашей соседке надо было искать хорошего эндокринолога (не Малышеву) — и такой бы очень хорошо помог, правда не знаю, насколько это актуально в таком возрасте..
Александр
17 марта, 2017 в 09:44
Если человек САМ не захочет — никакие «места для оздоровления» похудеть ему не помогут.
В Караганде ДЕСЯТКИ фирм, фирмочек и клиник, в которых вам помогут похудеть и оздоровиться.
Поскольку вы ни об одном из них не знаете — и даже в Яндексе запрос не сделали- значит такое «желание» у вас и у вашей соседки.
Баке
17 марта, 2017 в 10:44
Как то удерживать рост килограммов мне помогает соблюдение постов. Ну и стараюсь больше ходить пешком. А вот Малышева! — её уже лет десять нельзя в телестудию пускать, дурдом!
читатель
17 марта, 2017 в 11:01
Двигаться больше,и физнагрузки.сидя на жопе перед теликом ничего само не сбросится
GRAD
18 марта, 2017 в 19:48
В 20 — но не в 60. В 60 начинать надо с эндокринолога и диетолога уже.
Баке
18 марта, 2017 в 20:14