Полицейским помогут расслабиться (видео)

Привести нервы в порядок карагандинским полицейским поможет специальная «майнд-машина». Ее еще в прошлом году приобрело руководство Департамента внутренних дел.

Купить аппараты для расслабления решили по опыту коллег из других областей. Впервые их стали использовать в Алматы, затем в Астане. Видимо, эффект был, поскольку и карагандинцы тоже решили потратиться. Один  аппарат стоит сто тысяч тенге.

Курс психо-эмоциональной терапии стражи порядка проходят с ноября прошлого года. По словам психологов, упражнения помогают полицейским не только снять стресс после работы, но уберечь их семьи от разводов.

— Руководство ДВД тоже в этом заинтересовано. Всем известно, что работа сотрудника  полиции сопряжена с  эмоциональными и физическими перегрузками, — объясняет инспектор-психолог управления кадровой работы ДВД Дана Хасенова. – Возьмем для примера патрульно-постовую службу. Это постоянное общение с людьми. Не все у нас воспитанные, некоторые огрызаются, хамят, другие провоцируют. Полицейским нужно быть эмоционально психоустойчивыми. Они не должны поддаваться на провокации.

Психологи уверены, что  аппарат поможет полицейским быть более сдержанными и рассудительными. Для этого купили два устройства. Один передали территориальным подразделениям, второй оставили себе.

В кабинете психолога полицейского сажают в удобное кресло. Выдают очки и наушники. Включают устройство. Приятная, медленная музыка, сопровождается шумом волны или пением птиц. В это время под музыку светодиодные очки переливаются разными цветами.

— В аппарате заложено сто программ, мы их называем сессиями. Они действуют на человека по-разному. Можно заложить программу для обучения, для сна, для расслабления, для медитации. Все зависит от состояния человека, — рассказывает Дана Хасенова. – В идеале сотрудник должен пройти заниматься по часу в день. Курс  длится неделю. После этого можно заметить улучшение. Устройство работает за  счет ритмов. Есть спокойные, быстрые, они действуют на кору  головного мозга. Но ритмы не всегда воспринимаются хорошо,  могут вызвать и головную боль, поэтому мы их приглушаем спокойной музыкой. В сочетании с очками, это помогает расслабиться.

На сеансы полицейские ходят строго по графику. В первую очередь через «майнд-машину» проходят оперативники, сотрудники патрульно-постовой службы и дорожной полиции. Но если другие чувствуют, что устали, то психологи делают исключение и записывают на курс.

— Мы уже убедились в необходимости устройства и будем снова его заказывать. Планируем купить еще четыре штуки. Передадим в городские отделы, в специальные подразделения, так как там сотрудники вообще всегда работают в экстремальных условиях, — говорят в ДВД.