Приветствую тебя, мой читатель!
Несмотря на все ухищрения зимы, она уже далеко. Благодатное тепло, конечно, не совсем еще пришло, но оно все-таки чувствуется.

Не за горами сезон отпусков. Кто то едет далеко, кто то не очень. Естественно, встает вопрос: а как же малыш? Много проблем, связанных с дорогой, переменой климата, необходимыми вещами.
Вот что мне удалось насобирать на эту  тему.
Если вы едете на море, то знайте: морская вода улучшает кровоснабжение, нормализует давление, сердечный ритм, очень хорошо укрепляет иммунную систему. С какого возраста малыша можно брать с собой? Многие родители придерживаются такого мнения: от трех лет. Врачи однозначно не отвечают.  Решать, конечно, вам самим.

Общий совет: отдавайте предпочтение курортам Средиземного и Красного морей. Там преобладает умеренный климат с невысокой влажностью. И постарайтесь, чтобы вы не ехали «из зимы в лето» и наоборот: слишком сильные перепады температур могут плохо отразиться на здоровье ребенка.

В принципе, малышей, которым еще не исполнилось три годика, тоже можно брать  в продолжительные поездки к теплому морю. Но обязательно нужно помнить:

1. Питание. В этом возрасте малыш требует отдельного питания и специальных гигиенических процедур. Если ему около полугода и вы только начали прикорм, знайте: возросшая нагрузка на органы пищеварения вкупе с новыми условиями окружающей среды могут привести к нарушению пищеварения.

2. Прививки. Все необходимые прививки, как правило, бывают закончены к двухлетнему возрасту. Так что смотрите, чтобы отдых не срывал график профилактических мер защиты здоровья ребенка.

Помните: жаркий воздух и повышенная влажность курортных регионов ускоряют рост различных микроорганизмов. Особенно большой урон они могут нанести пищеварительной системе. Малыша на отдыхе легко могут поразить кишечные инфекции.

Как пережить акклиматизацию?

Все довольно несложно. После полудня обязательно уводите малыша в прохладу. На пляже прикрывайте панамками, футболками. Давайте ребенку побольше питья, чтобы избежать обезвоживания. В идеале это должна быть просто вода, а не какие либо соки. При первых признаках недомогания обратитесь к врачу.

Малыши долго акклиматизируются, поэтому поездка должна длиться минимум 2-3 недели, иначе она не принесет ни оздоровительного эффекта, ни удовольствия.
Помните: с собой аптечка всегда должна быть аптечка. Бинты, вата, зеленка, что-нибудь от диареи, температуры, ну, и от таких заболеваний, к чему вы и ваш ребенок бываете склонны.

Счастливых отпусков!