Кому не рекомендуется пить минеральную воду?

По словам гастроэнтеролога Андрея Якушева, из-за большого количества натрия в составе минеральной воды ее употребление может приводить к отекам. Но это далеко не единственная категория людей, которым не стоит ее употреблять, передает nv.kz со ссылкой на zakon.kz.

Натрий является регулятором объема циркулирующей крови и относится к так называемым осмолярным веществам, способным менять концентрацию воды в организме.

«Натрий при попадании в организм обладает способностью буквально «стягивать» на себя всю воду. Поэтому из-за его большого количества появляются отеки. При этом в минеральной воде, в зависимости от производителя, содержится от 50 до 200 миллиграмм ионов натрия на литр, и это много. Поэтому людям с отечным синдромом любой этиологии не рекомендуется потребление большого количества минеральной воды, а также соли и хлеба», — добавил эксперт.

Специалист отметил, что употреблять минеральную воду без консультации с врачом противопоказано и людям с гипертонической болезнью, хронической сердечной недостаточностью, с заболеваниями почек и циррозом печени. Дело в том, что при таких болезнях у людей уже нарушена система, регулирующая объем крови и внеклеточной жидкости, на что натрий повлияет крайне негативно.

Также, по словам врача, пациентам с тяжелой хронической сердечной недостаточностью и циррозом печени допускается потребление 2 г натрия в сутки, а для пациентов с умеренными изменениями или с артериальной гипертензией – до 5 г натрия в сутки.

«Минеральная вода используется с целью коррекции уровня электролитов, что особенно полезно для людей с клинической картиной дегидратации или обезвоживания. Здоровым гражданам такая вода тоже не навредит, однако злоупотреблять ей, как и любыми другими продуктами, не стоит», — заключил он.