Почему полезно пить чай?⁣

Специалист рассказала о малоизвестных полезных свойствах популярного напитка, сообщает Lenta.ru.⁣
⁣
По словам диетолога, в чайных листьях содержится большое количество танина. Это вещество обладает бактерицидным, противовоспалительным эффектом и способствует ускоренному заживлению ран.⁣
⁣
Также чай поддерживает артериальное давление в норме, считает эксперт. Органические вещества катехины, которые содержатся в чае, препятствуют кровоизлияниям и укрепляют стенки сосудов, а витамин Р помогает поддерживать артериальное давление в норме.⁣
⁣
Врач отметила, что популярный напиток хорошо помогает бороться с отеками и аллергией.⁣
«Кроме того, благодаря высокому содержанию полифенольных соединений в составе чай работает как мощный антиоксидант и, как следствие, помогает продлить молодость», — объяснила диетолог.⁣
⁣
Она напомнила, что этот напиток обладает мочегонным действием.⁣
⁣
«Поэтому важно соблюдать дозировку, так как он «вымывает» из организма не только вредные вещества, но и полезные, например кальций. Также чай повышает выработку желудочной кислоты, что опасно для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта в стадии обострения», — заключила эксперт.