Шестое чувство действительно существует. Как оно работает

Обычно, когда речь заходит об органах чувств человека, подразумевается, что их пять: осязание, зрение, слух, обоняние и вкус. Однако, как оказалось, у нас есть и дополнительное чувство, называемое интероцепцией. Это ощущение внутреннего состояния тела.

Оно помогает чувствовать и интерпретировать внутренние сигналы, которые регулируют жизненно важные функции организма, такие как голод, жажда, температура тела и частота сердечных сокращений, сообщает incrussia.ru.

Хотя люди не придают ему особого значения, это очень важное чувство, поскольку оно обеспечивает оптимальную работу всех систем организма. Оно предупреждает о том, что организм может выйти из равновесия, например, заставляет потянуться за напитком при жажде или «говорит» снять джемпер, когда становится слишком жарко.

Интероцепция важна для психического здоровья, потому что способствует многим психологическим процессам, включая принятие решений, социальные способности и эмоциональное благополучие. Нарушение интероцепции наблюдается при многих психических расстройствах, включая депрессию, тревогу и расстройства пищевого поведения. Анализ данных 93 исследований, посвященных интероцепции у мужчин и женщин показал, что интероцепция действительно различается в зависимости от пола. Женщины были значительно менее точны в задачах, ориентированных на сердце (и в некоторой степени на легкие), по сравнению с мужчинами.

Кроме того, исследования показывают, что женщины уделяют больше внимания интероцептивным сигналам, чем мужчины.

Фото: pexels.com.