Постоянные оповещения и сообщения, которые приходят на почту или в мессенджерах, отвлекают человека от работы. В итоге вы ничего не успеваете, все время раздражены и о хорошем настроении нет даже смысла думать. Возможно, вам следует пересмотреть свое расписание, чтобы ощущать удовлетворение от своей офисной работы. Вот несколько советов от портала Дом Кадров.
Пусть вас окружают какие-то мелочи, которые способны вас осчастливить. Например, поставьте электронную фоторамку. Таким образом, вы сможете просматривать самые удачные и памятные снимки прямо на работе. Это поднимет вам настроение, и дела пойдут «в гору» Позаботьтесь о том, чтобы ваше рабочее место было оборудовано максимально комфортно.
Важно, чтобы в кабинет попадало как можно больше солнечного света. Это поможет вам работать в Караганде продуктивнее. Благодаря ультрафиолету, вы полны энтузиазма, ощущаете прилив сил и бодрость духа.
Проводите обеденный перерыв на свежем воздухе. Вам достаточно погулять всего полчаса, чтобы вы вернуть утраченный запас энергии.
Включите автономный режим. Если вам не нужен телефон для работы, отключите его. То же самое касается интернета. Это позволит вам максимально сосредоточиться на работе.
Приведите свой рабочий стол в порядок. Конечно, вы можете считать себя творческой личностью, которая не готова обойтись без кучи бумаг и блокнотов. Но завалы на столе еще никому не помогли стать продуктивнее. Зато правильно организованное рабочее место, способно замотивировать вас на трудовые подвиги. Ведь постоянно отвлекаясь на поиски необходимых документов, вы теряете время и не можете в полной мере сосредоточиться на деле.
Никакого шума. Работу в офисе тихой не назовешь. Поэтому вам необходимо приобрести наушники с изоляцией шума или, на крайний случай, беруши. Попробуйте выбрать спокойную мелодию без голосового сопровождения. Возможно, она поможет вам настроиться на рабочий лад.
Устраивайте перерывы в течение дня. Но не сидите на месте. Лучше походите по лестнице. Таким образом, вы улучшите циркуляцию крови. Возможно, это поможет вам быстро решить задачу, над которой вы слишком долго просидели.
Попробуйте правило двух минут. Если вам слишком сильно захотелось отложить дело, сделайте небольшой перерыв, продолжительностью в 2-5 минут, после чего, вернитесь к его выполнению.
Вы слышали о таком понятии как запах успеха? К таковым относится мята, жасмин, лаванда, розмарин и лимон. Поставьте на стол хотя бы пару флаконов таких эфирных масел.
Если у вас нет возможности реализовать эти советы на текущем рабочем месте, возможно, вам следует задуматься о составлении резюме для поиска альтернатив.
Всего на сайте опубликовано 9162 материалов.
Посетители оставили 0 комментариев.
В среднем по 0 комментария на материал.
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий Войти