Как увлажнять кожу летом

Увлажнение и защита — два важных компонента ухода за лицом и телом летом. В жаркий сезон кожа подвергается огромному испытанию со стороны окружающей среды. Активное солнце, городская пыль, солёная морская вода, концентрированный смог — всё это приводит к ухудшению её состояния. В результате долгожданный отпуск может обернуться пигментными пятнами, обезвоживанием, обострением акне. Рассказываем, что делать, чтобы избежать неприятных последствий.

Защита от солнца

Солнечные ожоги — одна из распространённых проблем отпускников летом. Неважно, речь идёт о пляжном или дачном отдыхе. Длительное пребывание на активном солнце требует использования солнцезащитного крема. Он убережёт кожу от ожогов и их неприятных последствий: волдырей, зуда, пигментных пятен, рубцов. Наносите средство на лицо, а также на открытые участки тела.

Впрочем, наша кожа подвергается вредному воздействию солнца и в условиях городской черты — во время дневных прогулок, по дороге на работу и домой. Это может спровоцировать гиперпигментацию, истончение кожных покровов, фотостарение. Поэтому дерматологи настоятельно рекомендуют использовать солнцезащитные средства круглогодично, а летом выбирать продукт с наибольшей степенью защиты — например, солнцезащитный крем для лица Artistry™ Skin Nutrition от Amway. В формуле используются несколько фильтров, за счёт чего средство обладает мощной степенью защиты — SPF 50+. Оно препятствует проникновению в кожу ультрафиолета (UVA и UVB-лучей), а также синего света, инфракрасного излучения. Кроме того, крем защищает эпидермис от загрязняющих частиц, что особенно актуально для городских жителей.

Предохраняющий фитокомплекс, включающий вишню ацеролу с ферм Nutrilite™, экстракты австралийской ромашки и ежевики, способствует усилению естественной защитной функции кожи. Экстракты центеллы азиатской и хризантемы обеспечивают антиоксидантную защиту на протяжении всего дня. Солнцезащитный крем Artistry™ Skin Nutrition дополняет действие других средств для ухода за лицом от Amway, способствует уменьшению видимости пигментных пятен, а при регулярном использовании предотвращает их появление в будущем.

Увлажнение

Высокая температура и, как следствие, горячий воздух летом выпаривают из клеток влагу, что может приводить к обезвоживанию. Кожа теряет свою упругость и эластичность, становится тусклой, появляются мелкие морщинки. Для поддержания водного баланса необходимо увлажнять эпидермис. Причём этот совет касается всех типов кожи, разница — в текстурах средств. Для сухой можно использовать кремовые текстуры, а для жирной лучше взять что-то лёгкое, например гель.

Кроме того, увлажнять кожу можно и нужно изнутри. Для этого пейте достаточно чистой воды. Дневная норма — 30 мл на 1 кг веса. В жаркие дни количество жидкости рекомендуется увеличить.

Памятка по уходу за кожей летом

Вот несколько советов, чтобы ваша кожа чувствовала себя комфортно летом:

• После купания в море смывайте солёную воду, чтобы предотвратить сухость и раздражение.
• Для глубокого еженедельного очищения используйте мягкие средства, например гоммажи, маски. Дело в том, что кислоты повышают чувствительность кожи к ультрафиолету. Ретинол в это время года тоже под запретом.
• Не стоит умываться слишком часто, чтобы не нарушить липидный барьер. Достаточно сделать это утром и вечером, а также если вы сильно вспотели. После умывания стоит нанести крем. Для макияжа выбирайте тональные средства с дополнительным увлажнением.
• По возможности не находитесь на открытом солнце с 11:00 до 16:00.

Наслаждайтесь летом без последствий для своей красоты и здоровья!