Небольшая оттепель сменилась суровыми морозами, что привело к гололеду. Поэтому в эту пору следует быть очень осторожным, передает nv.kz со ссылкой на zakon.kz.
По словам травматолога-ортопеда Даниила Бактышева, нужно быть осторожным, идти максимально медленно, координируя движения.
«В первую очередь для избегания травм в гололед нужно носить удобную обувь с хорошей нескользкой подошвой. И, конечно, важно стараться избегать скользких мест», — добавил эксперт.
Если падение все-таки случилось, не нужно спешить и стараться быстро встать. Стоит оценить, насколько сильный ушиб был получен, возможно ли сменить положение тела.
«Если человек может самостоятельно передвигаться, то стоит обратиться в травмпункт, чтобы специалисты осмотрели место ушиба и дали рекомендации по лечению. Если подняться самостоятельно не получается, нужно вызвать скорую помощь», — советуют специалисты.
Всего на сайте опубликовано 63835 материалов.
Посетители оставили 247081 комментариев.
В среднем по 4 комментариев на материал.