Шорты и — 40: житель Сарани устанавливает экстремальные рекорды

Для жителя Сарани Виталия Обухова экстремальное закаливание давно перестало быть просто увлечением. Уже много лет он тренирует свой организм, проводит холодовые испытания и изучает дыхательные практики. Среди его достижений — 45 минут на морозе около — 30 градусов и пробежка на один километр при температуре около — 40.

Интерес к возможностям человеческого организма у мужчины появился еще в 1997 году. Тогда он начал самостоятельно изучать информацию о закаливании, собирать различные методики и постепенно проверять их на себе.

— Я начал изучать теорию, собирать информацию по крупицам и постепенно проверять всё на себе, — рассказывает Виталий.

Большую часть своего опыта мужчина получил, живя в регионах с суровым климатом. Около 11 лет Виталий прожил в России, а с 2002 года живет в Казахстане. А с 2010-го начал системно развивать способность переносить экстремальный холод.

От проруби до — 40 градусов
Постепенно обычного закаливания Виталию стало недостаточно. Он начал изучать восточные практики, обучался у двух мастеров из Непала и Индии. Среди освоенных им техник — дыхательные практики и Туммо, которую называют йогой внутреннего тепла.

Последние пять лет Виталий регулярно проводит холодовые испытания и устанавливает личные рекорды.
Один из них — 45 минут на морозе около — 30 градусов. Всё это время Виталий сидел на коврике, надев только шорты, шапку, перчатки и носки. Испытание он зафиксировал на видео, контролируя температуру воздуха и своего тела.

Еще одно испытание оказалось более экстремальным — пробежка на один километр при температуре около — 40 градусов. На мужчине были только шорты, обувь, шапка и перчатки. Сам он подчеркивает, что к таким нагрузкам пришел не сразу.

— Я постепенно развивал способности к экстремальным холодовым нагрузкам, конечно, не с первой попытки. Я научился управлять своим телом и его термогенезом. Плаваю в проруби, зимой хожу по городу в летней одежде в мороз, — рассказывает Виталий.

Мужчина также утверждает, что умеет сознательно управлять дыханием и процессами теплообразования организма. Однако научных исследований, подтверждающих его способность произвольно повышать температуру тела или другие заявленные физиологические особенности, он редакции не предоставил.

Предлагали зарегистрировать рекорд
Свои достижения житель Сарани хочет официально зафиксировать. По его словам, представитель Global Best Records (GBR), который занимается регистрацией рекордов, предложил ему оформить достижение.
Однако такая регистрация оказалась для него слишком дорогой — 750 тысяч тенге.

— Это огромная сумма для меня, — признается мужчина.

Поэтому пока свои результаты он публикует в социальных сетях. По его словам, ролики с тренировками и испытаниями набирают тысячи просмотров.

Сегодня Виталий Обухов хочет не только испытывать собственные возможности, но и делиться опытом с другими. Мужчина рассказывает, что обучает дыхательным практикам, методикам закаливания и навыкам поведения в экстремальных природных условиях.

— Для меня холод — это не враг, а учитель. Я искренне люблю природу, стремлюсь к абсолютной внутренней гармонии», — говорит он.

За пределами экстремальных тренировок у мужчины обычная семейная жизнь. Вместе с супругой он воспитывает сына и сейчас ждет рождения второго ребенка.