Ветхий темиртауский бассейн «Строитель» забит под завязку. В 25-метровом резервуаре, больше напоминающем лягушатник, одновременно тренируются пловцы, рабочие металлургического завода и несколько групп синхронного плавания. Последним в этом году присвоили статус школы олимпийского резерва.
[nggallery id=1043]В таких спартанских условиях единственное в области отделение синхронного плавания готовится к международным турнирам. Раньше, когда в Темиртау работал большой бассейн «Жастар», было легче, но после того, как его закрыли, тесно стало всем. Сейчас в школе синхронного плавания занимаются 140 человек. С каждым годом число желающих записаться в секцию растет, но набор ограничен, потому как бассейн не резиновый. Трудно поверить, но именно темиртауская школа считается основной кузницей казахстанских синхронисток.
СТРАЗЫ ИЗ СЕКОНД-ХЕНДА
Начнем с того, что мы вообще знаем о синхронном плавании, точнее, о представительницах этого экзотического для нашей страны вида спорта? Они очень похожи друг на друга, носят смешные прищепки на носах и всегда улыбаются, даже под водой. Но мало кто знает, что синхронное плавание не только красивый и сложный, но еще дорогой и опасный вид спорта. Казалось бы, на что тут тратиться? Из спортивной экипировки на девушках только купальники и прищепка для носа. Оказывается, только для того, чтобы приобрести один такой купальник для выступления, нужно около тысячи долларов. За эту сумму можно купить один купальник среднего качества, к тому же б/у.
— Все зависит от качества ткани, от задумки стилиста и способа украшения наряда, — объясняет старший тренер области по синхронному плаванию Елена Котова. — Мы последнее время закупаем купальники в России. Берем, естественно, подержанные, потому что на новые у нас денег нет. Приходится исходить из того, что есть, зато российские — качественные и красивые.
На тренировках синхронистки тренируются в обычных купальниках, российские приберегли для международных выступлений. Так же, как и новое музыкальное оборудование, которое купили два года назад. За гидродинамик, который выдает музыку под воду, спортсмены выложили 225 тысяч тенге. Его, как и костюмы, используют только в особых случаях, а вместо него тренеры по старинке используют железную ложку.
— А как же на соревнованиях, тоже по бортикам железкой стучите?
— Действительно было ужасно, — признается Елена Котова. — Потом дети приезжали на соревнования, где работает гидродинамик, и терялись. Они же не привыкли слышать музыку под водой, только стук. Долгое время они не могли привыкнуть, во время выступления начинали прислушиваться к музыке, путались, делали ошибки. Но сейчас, слава богу, они уже знают, что такое подводные динамики и как под них работать.
ЖЕСТКИЙ ОТБОР
Для того чтобы под музыку выписывать под водой немыслимые пируэты, да еще и синхронно, необходимы не только годы тренировок, но и природные данные. Как говорят тренеры, для результата мало просто умение держаться на воде. Для того чтобы пробиться в синхронном плавании, нужно быть музыкантом, гимнастом и танцором одновременно.
— В первую очередь, когда к нам приводят ребенка, мы прослушиваем его на слух и чувство ритма, — рассказывает Елена Котова. — Он должен без труда прохлопать ту или иную мелодию. Конечно, необязательно иметь исключительный музыкальный слух, но если медведь на ухо наступил, то в этом виде спорта тебе будет тяжело. Также немаловажно, чтобы ребенок был гибким, легким и обладал хореографическими данными. Хотя всему этому можно научить. Есть такое определение в спорте, как фактурные дети. Это когда смотришь на новичка и видишь его в том или ином спорте. Есть от природы синхронистки, они легко всему учатся и намного быстрее всех остальных усваивают базовую программу.
— А правда, что в синхронном плавании очень ценятся близняшки?
— Да, это абсолютная правда. Когда у нас есть группа, для выступления мы подбираем похожих детей, чтобы совпадали по росту, весу, и тогда работаем с ними. Понимаете, если на старт выходят, допустим, две девочки: одна худенькая, а другая плотненькая, как бы синхронно они ни выполняли программу, судьи все равно снимают баллы за артистизм. Конечно, у нас очень ценятся близняшки. Во-первых, они друг друга чувствуют, они как одно целое. Других детей, чтобы они хотя бы немного почувствовали себя как близняшки, нужно годами готовить. У нас тоже есть близняшки, и когда к нам приводят таких детей, мы готовы уделять им больше внимания. Я просто сама близняшка, поэтому знаю, каково это. Взять даже то, как они готовятся перед выступлением. Они удивительным образом друг друга настраивают. Одним взглядом. Ты стоишь, даешь последние указания, а они тебя не слышат, смотрят друг на друга и как будто внутренним голосом подбадривают.
СИСТЕМА ГЛОТКОВ
Однако, по словам тренеров, даже близняшки с исключительным слухом должны иметь сильные легкие. Ведь 90 процентов времени на тренировках синхронистки проводят под водой. Поэтому перед тем как выполнить простейшую программу на воде, спортсменки должны научиться подолгу задерживать дыхание. В среднем подготовленная спортсменка может проплыть 50 метров под водой. Но, как говорит тренер темиртауской школы синхронного плавания, проводить тесты на дальность заплыва под водой очень опасно.
— Очень давно был случай, — вспоминает Елена Котова. — Сборная Казахстана готовилась на Азиатские игры, и тренер сборной сказал: кто дальше проплывет под водой, тот и поедет на соревнования. Естественно, каждый ребенок мечтает быть в основном составе, поэтому будет плыть вплоть до задыхания. Так и случилось, девочка так хотела попасть на этот турнир, что не рассчитала силы. К счастью, ее вовремя откачали, но больше таких экспериментов никто не ставил.
— Как же так, неужели она не чувствовала, что задыхается?
— Дело в том, что когда долгое время находишься под водой, то думаешь, что можешь еще дольше. Многие спортсмены сталкивались с этим, когда просто не замечали, что теряют сознание. Хотя есть специальная техника счета глотков. Под водой, когда сделал первый глоток, я имею в виду, когда ты интуитивно сглатываешь воздух, это нормально. Сделал второй, нужно выныривать. Воздух от этих глотков ты не получаешь, поэтому их нужно считать. Если после второго глотка не вынырнул, ты просто всплывешь. Мы эту систему своим воспитанникам с самого начала прививаем. Это не только спортсменам, это всем знать необходимо.
На днях в темиртауском бассейне наступят те самые редкие дни, когда оглушительный стук по металлическим перилам сменит приятная музыка. Синхронистки намерены хотя бы на несколько дней подключить гидродинамик, потому как близится международный турнир в Ташкенте. К тому же в феврале следующего года в Испании пройдет чемпионат мира по синхронному плаванию. Наши спортсменки уже обеспечили себе путевку, но вот поедут ли они в загранплавание, зависит от того, выделят им деньги или нет.
Всего на сайте опубликовано 66461 материалов.
Посетители оставили 247307 комментариев.
В среднем по 4 комментариев на материал.