Жителей Караганды приглашают в поликлиники на «День открытых дверей» (инфографика)

1 308 просмотров Рубрика: Городская жизнь,Свежие новости,Слайдер |

Каждый второй карагандинец старше 40 лет страдает от повышенного давления.

6 апреля с 9.00 до 15.00 во всех поликлиниках Караганды пройдет «День открытых дверей». Горожане смогут пройти профилактические осмотры без предварительной записи, а также получить консультации специалистов, сообщают в областном управлении Карагандинской области.

Медицинская акция приурочена к Всемирному Дню здоровья, который отмечается 7 апреля. Традиционно День здоровья посвящается какому-либо серьезному заболеванию или крупной проблеме: туберкулез, курение, донорство. Главная тема сегодня – гипертония.

Кардиологи призывают граждан пристально следить за своим давлением. Напоминают, что гипертония опасна серьезными осложнениями (см. инфографику). К «группе риска», по словам медиков, относятся курящие граждане, а также те, кто имеет избыточный вес, сахарный диабет. Насторожиться следует также людям старше 35 лет. Если раньше артериальной гипертонией страдали, в основном, пожилые, то сегодня больные резко помолодели, подчеркивает главный кардиолог Карагандинской области Галина Бидайбаева. Уже каждый второй карагандинец старше 40 лет страдает от повышенного давления. 57 тысяч гипертоников состоят на учете у кардиологов. И это только те, кто уже перенес какие-либо осложнения. Для получения реального числа страдающих артериальной гипертонией эту цифру следует умножить, как минимум, на три.

 

Для профилактики гипертонии

— боритесь с лишним весом

— ешьте больше фруктов и овощей.

— уменьшайте потребление соли и животных жиров

— употребляйте меньше алкоголя

— соблюдайте режим труда и отдыха

— увеличивайте физическую активность

— откажитесь от курения

— старайтесь избегать стрессов


Если Вы стали очевидцем или участником интересного события и хотите поделиться этим, то отправляйте информацию на электронную почту или WhatsApp:
  Сообщите нам свою историю или новость по электронной почтеПочта   Сообщите нам свою историю или новость по WhatsAppТелефон (WhatsApp)

Добавить комментарий

Если вы обнаружили в тексте опечатку или грамматическую ошибку,
сообщите нам об этом, чтобы мы могли исправить.
Если у вас возникли дополнительные вопросы по теме статьи, напишите нам на kontent@nv.kz.
Комментируя, высказывайтесь корректно и по возможности аргументировано.

Соблюдайте правила, принятые на нашем сайте.

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

:wink: :twisted: :roll: :oops: :mrgreen: :lol: :idea: :evil: :cry: :arrow: :?: :-| :-x :-o :-P :-D :-? :) :( :!: 8-O 8)