Обнаружена неожиданная польза пельменей

Диетологи считают, что в этом блюде содержатся жиры и белок, необходимые для жизненно важных процессов в организме.

Белок в пельменях достаточно долго поддерживает чувство сытости и является источником полезных белковых молекул для построения и обновления тканей в нашем организме. Жиры тоже необходимы в нашем питании, так как организм человека постоянно работает и расходует все молекулярные материалы, передает inbusiness.kz со ссылкой на m24.ru.

Вместе с тем рекомендуется отдавать предпочтение домашним пельменям, а не купленным в магазине.

«Хозяйка может со своей любовью положить в состав пельменей исключительно полезные компоненты, хорошее, качественное мясо. Теста в продукте должно быть как можно меньше, приоритетом все-таки является фарш», – пояснила диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королева.